Aunque las fiestas pueden ser un momento de alegría, también pueden ser una fuente de tristeza, ansiedad y estrés.Si estás triste o tienes problemas durante las fiestas, es importante que te pongas en contacto con tu familia y amigos para que entiendan por lo que estás pasando.
Con la inflación en 2022, la más alta de los últimos 40 años, el 68% de los estadounidenses espera que los gastos navideños empeoren sus niveles de estrés este año.1 El 49% de los estadounidenses experimenta un aumento del estrés debido a las expectativas de familiares y amigos.1
Aunque siempre podemos encontrar un motivo de preocupación, también podemos encontrar cosas por las que estar agradecidos. Cambiar el enfoque puede hacer que se sienta mejor. Magellan Healthcare ha preparado recursos para ayudarle a a encontrar paz y momentos de alegría en estas fiestas. Le animamos a que utilice la información y las herramientas de este sitio, y a que las comparta con sus familiares, amigos y colegas.
Recursos e información
Materiales e información para controlar el estrés y aprovechar al máximo estas fiestas
Información y herramientas completas sobre salud mental para profesionales y familias
Información y herramientas de detección de la depresión y la salud mental
El 49% de los estadounidenses afirma que la COVID-19 ha cambiado para siempre su forma de celebrar las fiestas.2
El 44% afirma que la preparación de las fiestas es estresante.2
El 39% afirma que las reuniones familiares durante las fiestas son estresantes.2
Webinar sobre el bienestar emocional durante las fiestas de 2022
Miércoles, 16 de noviembre de 2022, 2:00 - 3:00 p.m. ET
Webinar de Magellan Healthcare, "Protegiendo su bienestar emocional en estas fiestas"
Obtenga más información y vea la grabación
2021 Webinar de Magellan Healthcare, "Bienestar emocional en vacaciones durante un segundo año de COVID-19"
Obtenga más información y vea la grabación
Webinar 2020 de Magellan Healthcare, "Bienestar emocional durante el COVID-19 y las fiestas"
Obtenga más información y vea la grabación
Programas y servicios de Magellan Healthcare
Explore nuestras soluciones de salud conductual personalizadas para socios de planes de salud gubernamentales y comerciales para proporcionar una atención mejor y más asequible para adultos, niños y sus familias.
Inscríbase para recibir información y actualizaciones de Magellan Healthcare sobre seminarios web y educación en materia de salud mental.1 Encuesta de estrés financiero de Beyond Finance, agosto de 2022
2 Encuesta del Grupo Collage sobre vacaciones y ocasiones, mayo de 2021