Bộ công cụ chăm sóc sức khỏe cảm xúc trong kỳ nghỉ

Sử dụng những tài liệu này để giúp bạn đối phó với căng thẳng trong kỳ nghỉ, tìm thấy niềm vui và chia sẻ sự hỗ trợ với người khác.

Sự hiện diện của món quà: Dành thời gian chăm sóc bản thân trong khi vẫn ở bên cạnh người khác
Tờ rơi
Sự hiện diện của món quà: Dành thời gian chăm sóc bản thân
Áp phích
Hãy chậm lại và tận hưởng khoảnh khắc
Biển báo kỹ thuật số
Mở ra điều gì đó nhiều hơn trong năm nay
Hoạt động
Bản đồ tự chăm sóc và niềm vui trong kỳ nghỉ

Hình nền ảo năm 2025 (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)

(nhấp chuột phải vào đồ họa để lưu)

 

 

Bộ công cụ chăm sóc sức khỏe cảm xúc cho kỳ nghỉ lễ trước

2024: Tập trung vào niềm vui cho kỳ nghỉ lễ vui vẻ hơn
2023: Thiết lập ranh giới