Liệu pháp hành vi nhận thức kỹ thuật số
Hơn 1/5 người trưởng thành tại Mỹ mắc bệnh tâm thần. 50% tổng số trường hợp mắc bệnh tâm thần trong suốt cuộc đời bắt đầu trước 14 tuổi.*
Trước tình trạng các vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến, việc cung cấp các phương án điều trị hiệu quả có thể mang lại sự thay đổi thực sự trong cuộc sống của mọi người là điều vô cùng quan trọng.
Các mô-đun Liệu pháp Hành vi Nhận thức Kỹ thuật số (DCBT) của Magellan Healthcare, được phát triển trên nền tảng NeuroFlow, là một phần không thể thiếu trong Chương trình Sức khỏe Tinh thần Kỹ thuật số của chúng tôi, hướng đến sự cân bằng giữa cuộc sống, tâm trí và cơ thể. Các mô-đun DCBT dựa trên bằng chứng này giúp cải thiện khả năng tiếp cận các dịch vụ sức khỏe hành vi, giảm nhu cầu về các mức độ chăm sóc cao hơn và giải quyết các vấn đề sức khỏe hành vi phổ biến nhất.
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Đau mãn tính
- Cải thiện chức năng
- Ngăn ngừa cơn đau bùng phát
- Thay đổi những suy nghĩ và hành vi không hiệu quả
CBT: Lo âu**
- Dạy phản ứng của cơ thể đối với sự lo lắng
- Phá vỡ chu kỳ suy nghĩ và hành vi vô ích
CBT: Trầm cảm**
- Cung cấp các công cụ quản lý trầm cảm
- Thay đổi các mô hình suy nghĩ và hành vi tiêu cực
- Dạy các chiến lược đối phó và kỹ năng giải quyết vấn đề
CBT: Mất ngủ**
- Dạy các kỹ năng, kỹ thuật và bài tập để cải thiện giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ
CBT: Lạm dụng chất gây nghiện
- Dạy các kỹ năng và kỹ thuật để hiểu về chứng nghiện
- Cải thiện tâm trạng, thư giãn và chánh niệm
- Thúc đẩy những thay đổi lâu dài, dựa trên kỹ năng trong hành vi
ThinkHeroSM dành cho các triệu chứng liên quan đến lo âu (độ tuổi 6–12)
ThinkHero và ThinkWarrior giúp thanh thiếu niên:
- Tham gia vào những tình huống họ tránh
- Thay đổi những suy nghĩ không có ích
- Học cách kiểm soát sự lo lắng
- Trở nên tự trao quyền cho bản thân
ThinkWarriorSM dành cho các triệu chứng liên quan đến lo âu (độ tuổi 13–17)
*Liên minh Quốc gia về Bệnh tâm thần https://www.nami.org/mhstats
**Có sẵn bằng tiếng Tây Ban Nha**
