Biblioteca de Salud y Bienestar

Explore los temas seleccionados a continuación, en inglés y en español, de nuestra amplia biblioteca de salud y bienestar.

Busque más información sobre la salud, videos y herramientas, o navegue por condición, bienestar y prevención, o etapa de la vida en nuestra completa Biblioteca de Salud y Bienestar.

Acceso a la biblioteca

La salud mental

Inglés

Depresión, ansiedad y problemas de salud física
Manejo del estrés
Aprovechando el poder del optimismo
Construyendo la resistencia
Construir la autoestima

Español

Depresión, ansiedad y problemas de salud física
Manejo del estrés
Cómo aprovechar el poder del optimismo
Cómo incrementar la resistencia
Cómo desarrollar la autoestima

Trastornos por consumo de sustancias

Inglés

Problemas de uso de sustancias
Dejar de fumar
El consumo de tabaco en los adolescentes
Tratamiento hospitalario y ambulatorio del trastorno por consumo de sustancias
Signos de uso de sustancias

Español

Problemas de consumo de sustancias
Cómo dejar de fumar
Consumo de tabaco en los adolescentes
Tratamiento hospitalario y ambulatorio para problemas de consumo de sustancias
Señales del consumo de sustancias

La salud física

Inglés

Dolor de espalda y cuello
Control de peso
Dormir mejor
Colesterol alto
Diabetes

Español

Dolor de espalda y cuello
Manejo del peso
Cómo dormir mejor
Colesterol alto
Diabetes

La salud y el bienestar general

Inglés

Establecer metas
Plan de acción personal
Prevención de enfermedades y lesiones
Sabio consumidor de salud
Bienestar mente-cuerpo

Español

Cómo fijarse metas
Plan de acción personal
Prevención de enfermedades y lesiones
Consumidor de salud sensato
Bienestar cuerpo-mente

Manténgase informado sobre los temas de salud mental más importantes de la actualidad

Inscríbase para recibir información y actualizaciones de Magellan Healthcare sobre seminarios web y educación en salud mental.

¡Inscríbete hoy!